そろそろ火星と土星のコンジャンクションが強くなっていきます。
これは火星を鍛える意味もあるので
わたしはなぜか身体を鍛えようとしてます。
といってもたいしたことではないですが
お風呂に入って
湯船で運動をしているわけです（笑）
ゲルマニウム入浴剤を入れて
汗を出して、その中でさらに湯船運動をしてます。
これがけっこうしんどい。2分続けるのもしんどい（笑）
でも昔プールに通ってたので
あの頃が懐かしく今またはじめてみました。
湯船の中で平泳ぎの足をするのです。
手で湯船の中の身体を支え気味にして。
かっこ悪いので人には見せれません（汗）
でもめずらしく自分に厳しくなれているわっと
勝手に喜んでいます。
ここで継続癖をつけておけば
ずっと出来そうです。
下半身痩せのためにがんばります
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火星土星で鍛える
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